【從數據中看見有價值的洞察！】#資料科學家 的全新機會 ➜ https://lihi2.com/SiEQz
#資料分析師 #資料架構師 #機器學習工程師
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隨著數據引導企業決策的職場趨勢，「資料科學、數據分析」這樣的專業需求迅速崛起，成為現代職場中不可或缺的職業，也是全新的發展機會
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文／賴俊杉（知名集團 Data PM）
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資料科學（Data Science）是一個跨學科領域，結合了統計學、數學、人工智慧、軟體開發及電腦科學等知識，目的是從大量數據分析中提取有價值的洞見
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❑ 工作內容
包含資料收集、資料前處理、模型訓練及評估和決策應用，並將這些見解轉化為可操作的策略和決策，工作內容大致可分為四個步驟：
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步驟 1️⃣｜取得資料，從各種來源（如資料庫、OpenData、API 等）收集數據，並確保數據的品質和完整性。
步驟 2️⃣｜資料前處理，處理缺失值、重複數據和異常值，確保數據的準確性和一致性。
步驟 3️⃣｜模型訓練及評估，構建和評估預測模型，並應用這些模型進行分類、回歸、聚類等任務。
步驟 4️⃣｜決策應用，將分析結果實際應用在商業場景
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❑ 需要能力
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1️⃣程式技能
2️⃣統計和數學知識
3️⃣數據處理和分析
4️⃣數據可視化
5️⃣雲端技術
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❑ 重點軟實力
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❶ 溝通能力
❷ 團隊合作能力
❸ 問題解決能力
❹ 細節導向
❺ 適應力與靈活性
❻ 時間管理與專案管理能力
❼ 持續學習的心態
❽ 商業敏感度
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【把換工作掛嘴邊，卻踏不出去？】新的一年還要繼續喊下去嗎 ➜ https://lihi2.com/1VcBl
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去年你又喊了幾次「好想換工作」
卻還是繼續留在可恨的崗位中？
原因是薪水、是未來、還是沒有勇氣？
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問題的根源，不是未來的風險難以預測，
不是你不會訂目標、自我懷疑
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而是 #決心和行動無法堅持 。
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必須要堅定地下定決心、徹底轉換所有阻礙自己的心態，
才能開啟後續的行動！
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為了徹底掃除阻礙心態，職游團隊分享 3 種比較實際、
我們經常協助來訪者推動計畫的方法
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❶ 夢想板：讓目標視覺化
用文字或圖片，甚至是照片拼貼，
拼湊出自己理想中的生活場景，
記錄接下來想要達成的目標。
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人只要沒看到就會忘記，看見就會想起來，
讓夢想板成為你的提醒，而不是只靠大腦模糊的印象。
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❷ 找戰友：人生的航道需要夥伴！
邀請正在轉換的朋友們一起聚會、彼此鼓勵，在改變的過程中，難免會失去動力、遇到困難，有相同目標的夥伴互相理解、彼此加油打氣、督促勉勵，將對前進是非常大的幫助。
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❸ 找導師：找一個角色督促自己
就像我們會找健身教練逼自己運動、指導動作，
找職場前輩、學長姊協助，
藉由定期討論以及稍微嚴格一點的督促，
讓自己順利度過轉換的過程。
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而【職涯諮詢師】就是職場上的專業導師，透過和來訪者 3-4 節的晤談，使用系統化的分析工具，就能為來訪者詳盡的解析優劣勢職能、尋找適合的職涯，並運用策略規劃，協助來訪者順利走在職涯之路上。
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【 想當自由工作者沒這麼簡單！ 】8 年自由接案的經驗分享 👉https://lihi2.com/FMCOQ
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接案自由工作者（Freelancer）是一種不受公司或組織規範的工作型態，上班時間和地點可自由安排，這種看起來高度靈活性的工作模式，是許多人的夢幻職業，但你沒看見的，是許多要自己承擔的焦慮心情：
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沒有穩定的保障收入、沒有案源、沒有同伴等，這些都是剛踏入自由接案者會面臨的挑戰。那要如何評估自己是否適合呢？可以從 ❶ 工作特性、❷ 常見的工作類型、❸ 所需的關鍵能力 去分析，協助你評估自己是否適合這種工作模式。
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文／薛資倫（8 年設計相關自由工作經驗 ＆職涯諮詢師）
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░​　常見的工作內容
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由於接案自由工作者可以在多個領域中發展，依據行業、技能不同也會有不同的工作內容，但在模式、流程跳脫不離以下幾個業務工作：
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❶ 尋找客戶與案源
❷ 洽談、報價與簽約
❸ 完成工作並交付結果
❹ 處理行政事務
❺ 建立和維護客戶關係
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░​　適合的工作類型
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接案自由工作者的工作內容與收費模式會根據其所屬行業和專業領域的不同而有所變化，大致可分成
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❶ 收費以單次服務為主，需要承接較多的客戶來維持穩定的收入，例如插畫家、婚禮攝影師、語言教師及美業工作者（如美髮、美甲）
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❷ 較長的周期和深度合作特性，專注於少量但精細的項目，收入模式依賴於與客戶長期的合作關係，例如：網站或應用程式開發者、企業顧問、影片製作人員、活動企劃人員
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░​　建議具備的職能
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❶ 自我管理與紀律
❷ 良好的溝通能力
❸ 靈活應變與解決問題的能力
❹ 熱愛學習與提升自我
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░​　大家對於自由工作者有一些刻板印象，這些誤會都從哪來？快到文章看更多
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【 本文教你在重視的事物中，篩出 5 項最重要的價值觀 】 👉https://lihi2.com/1VcBl
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你有過以下的自我懷疑嗎？
「我那麼努力，到底是為了什麼？我的努力有讓我得到想要的東西嗎？」
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已經都拚了命在工作上，總是筋疲力盡的你，並不是一個偷懶或沒能力的人，但現在的日子卻讓你迷失方向，好像看不見前方，更害怕付出了那麼多之後，結果卻沒有得到自己真正想要的東西。
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當你在工作中感到迷惘，試著花 5 分鐘，重新釐清自己重視的事物。
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░​　錯誤的方向，讓休息時間被浪費
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我們都不是擔心失敗、逃避努力的人，只要大方向正確，即使過程再怎麼辛苦，只要能夠達成目標，很多東西就都可以忍耐，因為終點會有意義。
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但若方向和方法錯誤，甚至是設定了錯的目標，可能會浪費你的人生，甚至浪費你能休息的時間。
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░​　過度的努力影響身心健康
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來職涯諮詢的個案最常出現以下 2 種狀況：
- 失控的完美主義
- 工作優先 v.s.生活優先
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許多人過份完美的要求工作表現，使得生活受到壓縮，工作表現卻不一定如預期。若身體和頭腦無法獲得充分休息，輕則短期的身體疲勞，重則可能長期影響心理健康。
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這對努力的你來說，絕對得不償失。
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░​　靈魂拷問找出大方向：進行價值觀排序
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這是心理學家經常使用的目標設定方法。
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#價值觀，是我們心中在乎的事情、認為有意義的東西，有的人重視工作、有的人重視家庭、有的人在乎同事關係、有的人在乎收入。每個人都有自己比較在乎的事物，沒有對錯和高下之分。
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我們心中大部分的糾結和衝突，往往可以追溯到不同價值觀之間的互斥，例如想要工作輕鬆安穩又想要挑戰和刺激；希望職涯快速發展，但又想注重生活平衡。
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每個人的生命和時間都很有限，如果我們想要抓住一切，結果就會什麼都抓不住。
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░​　當時間跟生命有限，你要花在什麼事情上面？
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我們人生的追求目標也要辨別優先順序，如果今天只能完成三件事情，你會想要把時間花在哪裡？
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以職游團隊研發的「#價值導航卡」課程為例，我們統整主流心理學理論與諮詢經驗，列出 70 種常見的人生追求與目標，本文暫列其中 15 項給大家參考：
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1. 資產與金錢
2. 晉升的機會與速度
3. 擁有自己的事業
4. 社會認可，受人尊重肯定
5. 領導團隊
6. 能被看見，有舞台能發光
7. 工作生活平衡
8. 發揮自己的天賦能力
9. 創新與創造
10. 獨立自主
11. 能持續自我成長
12. 安全感、可預測可掌控
13. 冒險挑戰
14. 有夥伴一起打拚
15. 解決他人的問題、幫助他人成長
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大部分的目標看起來都很棒，但實際上，每個選擇都有優缺點，你必須在有限的時間和體力中，篩選出最重視的 前 5 項。篩選後，再去對照你在工作中曾做出的抉擇，或許就能看見問題點在哪裡。
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【你聽過「烤土司症候群」嗎？】職業倦怠的你可能有以下症狀 👉 https://lihi2.com/1VcBl
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今天又是厭世疲憊的一天嗎？工作結束後讓你疲憊不堪、精神跟體力都透支，對許多事情再也提不起勁，甚至心情起伏不定，總是為了一點小事就煩躁爆跳嗎？小心你確實有「烤土司症候群」
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❑ 韓國流行語「 #토스트아웃 」
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「烤吐司症候群」是來自韓國的流行語「 토스트아웃 」，結合英文音譯的 Toast 與 Burnout 二詞，常見於 GenZ 在形容職場的倦怠狀態，因此在社群平台上的人們紛紛曬出自己的烤吐司，向大家展示自己的疲憊狀態。
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❑ 被無形壓力烘烤的吐司＝你？
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每天重複一成不變、失去熱情的工作，讓許多人感到身心俱疲，就像是處於微焦狀態的烤吐司，看似無害，但實際上已經被無形的壓力烤出問題，直到咬下去才發現已經瀕臨崩潰，若再讓壓力繼續烤下去，可能會變成一團焦黑的吐司，引發更嚴重的身心問題。
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❑ 如何避免？找出重視的價值
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當職場讓你成為烤吐司，職游的諮詢師建議大家可以思考以下幾點：
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1. 我是誰？
2. 我想要做什麼？
3. 我喜歡什麼？我不喜歡什麼？
4. 若時間跟體力有限，你要把資源都投入在你不喜歡的事情中嗎？
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❑ 聆聽內心、釐清問題
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釐清使你困頓的問題，透過前述的問題反覆叩問自己的心、向內對話，你才能找回內心重視之價值觀，揭開掩蓋在內心深處的渴望。
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透過對自己誠實，才有可能展開下一步的行動，找到屬於自己的前進方向。
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